Vật lý trị liệu được thiết kế riêng cho từng người bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ giúp giảm đau hiệu quả, tăng cường sự linh hoạt của xương khớp, cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa tái phát. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để được xây dựng một kế hoạch tập luyện phù hợp và hướng dẫn thực hiện đúng cách, từ đó đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Vật lý trị liệu là gì?
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị không xâm lấn, an toàn và mang lại hiệu quả cao. Với khả năng ứng dụng trong nhiều bệnh lý, đặc biệt là các vấn đề về cơ xương khớp, vật lý trị liệu thường được kết hợp với các phương pháp điều trị khác để tối ưu hóa kết quả chữa bệnh.
Vật lý trị liệu có thực sự giúp ích cho người bị thoát vị đĩa đệm?
Thoát vị đĩa đệm gây ra không ít khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc kiên trì tập vật lý trị liệu sẽ mang đến những lợi ích vượt trội, giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng bệnh:
- Giảm đau hiệu quả: Các tác động vật lý giúp giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, giảm áp lực lên cột sống, từ đó xoa dịu cơn đau nhức.
- Cơ bắp khỏe mạnh: Bài tập vật lý trị liệu tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho cơ bắp, hỗ trợ hoạt động xương khớp trơn tru hơn.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Các liệu pháp như chiếu tia hồng ngoại, sóng ngắn giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy và dưỡng chất đến vùng bị tổn thương, thúc đẩy quá trình phục hồi.
- Tăng cường sự dẻo dai: Tập luyện thường xuyên giúp cơ thể linh hoạt hơn, dễ dàng thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không gặp khó khăn.
Bệnh thoát vị đĩa đệm khi nào cần tập vật lý trị liệu?
Nhiều bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chọn thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật, nhưng bác sĩ không khuyến khích phẫu thuật do rủi ro và thời gian hồi phục lâu. Thuốc giảm đau chỉ giảm triệu chứng, không chữa tận gốc và lạm dụng có thể gây hại cho gan, thận và dạ dày.
Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm là phương pháp an toàn, được bác sĩ khuyến nghị sau chẩn đoán bệnh. Kết hợp với trị liệu thần kinh cột sống và châm cứu, phương pháp này giúp giảm đau, giảm áp lực lên dây thần kinh, tăng cường cơ bắp và cải thiện khả năng vận động khi kiên trì thực hiện.
Trường hợp khuyến cáo không nên tập vật lý trị liệu: người bị gãy xương hoặc có khối u ở cột sống.
Các phương pháp vật lý trị liệu
-
Kéo giãn giảm áp cột sống bằng máy
Phương pháp này tạo áp lực âm bên trong đĩa đệm để giảm nén, giúp nhân nhầy di chuyển về vị trí tự nhiên ban đầu. Phòng khám ACC hiện sử dụng máy DTS thế hệ mới nhất để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
-
Phương pháp vật lý trị liệu bằng điện
Sóng ngắn: Phương pháp này giúp tăng tuần hoàn máu trong các mô sâu, cung cấp thêm dinh dưỡng cho các vùng tổn thương và loại bỏ các kháng thể gây viêm.
Sóng siêu âm: Giúp màng tế bào dao động, tăng cường chức năng màng, kích thích tuần hoàn và cung cấp dinh dưỡng tại chỗ, hỗ trợ giảm viêm và giảm đau.
Điện xung trị liệu: Đây là một phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi bị đau cấp tính và các cơ co thắt. Dòng điện giúp ức chế các dây thần kinh dẫn truyền lên não, làm giảm cơn đau một cách nhanh chóng.
Sóng xung kích trị liệu (Tia laser): Liệu pháp laser cường độ cao giúp giảm đau và tê một cách hiệu quả, đồng thời kích thích quá trình tái tạo mô.
-
Vận động vật lý trị liệu
Các bài tập vận động được thiết kế nhằm khôi phục sự cân bằng cho hệ xương khớp bị ảnh hưởng bởi tư thế không đúng và thói quen sinh hoạt không lành mạnh của bệnh nhân. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh, sẽ có các bài tập cụ thể để kéo giãn các cơ bị co rút và tăng cường sức mạnh cho các cơ yếu.
-
Vật lý trị liệu nhiệt
Trị liệu bằng nhiệt bao gồm hai phương pháp: nhiệt nóng và nhiệt lạnh. Trị liệu bằng nhiệt nóng giúp giãn mạch máu, thư giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau. Ngược lại, trị liệu bằng nhiệt lạnh giúp co mạch máu, giảm khả năng dẫn truyền của dây thần kinh, giảm sưng viêm, giảm phù nề và đặc biệt là giảm đau cấp tính.
-
Trị liệu bằng nước
Sử dụng nước để tác động lên các vùng cơ thể có thể kích thích các thụ cảm thần kinh và tăng cường tuần hoàn máu đến khu vực bị tổn thương. Hơn nữa, phương pháp ngâm nước nóng và lạnh luân phiên cũng giúp giảm đau và giảm cảm giác nhức mỏi hiệu quả.
6 điều cần lưu ý trong vật lý trị liệu
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp vật lý trị liệu nào, người bệnh nên tham vấn bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe, đưa ra chẩn đoán và chỉ định phương pháp trị liệu phù hợp.
- Tập luyện đúng cách: Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần thực hiện phương pháp vật lý trị liệu theo đúng hướng dẫn. Hãy học từ các chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm để hiểu rõ cách thực hiện và các lưu ý cần thiết.
- Điều chỉnh phương pháp trị liệu phù hợp: Tình trạng thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau ở mỗi người, vì vậy cần điều chỉnh phương pháp trị liệu để phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
- Tránh động tác gây căng thẳng và chấn thương: Trong quá trình vật lý trị liệu, người bệnh nên tránh các động tác có thể gây căng thẳng hoặc chấn thương cho khu vực bị thoát vị đĩa đệm. Nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu, hãy dừng lại và thông báo ngay cho người hướng dẫn.
- Thực hiện đều đặn: Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tuân thủ lịch trình vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ hoặc người hướng dẫn. Không nên bỏ qua các buổi tập.
- Tránh tự điều trị: Tránh tự ý điều trị bằng vật lý trị liệu hoặc bất kỳ phương pháp nào khác. Việc tự điều trị không đúng cách có thể gây tác dụng phụ và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Thực hiện vật lý trị liệu cho thoát vị đĩa đệm tại Y Học Cổ Truyền Sài Gòn – Phương pháp hiện đại và hiệu quả cao.
Phòng khám Y học Cổ Truyền Sài Gòn là đơn vị y tế đạt thành công trong việc ứng dụng phương pháp vật lý trị liệu để điều trị thoát vị đĩa đệm. Với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực vật lý trị liệu phục hồi chức năng, Phòng khám YHCT Sài Gòn đã đạt được nhiều thành công nổi bật trong việc điều trị các bệnh lý về thần kinh, cơ xương khớp, bao gồm cả thoát vị đĩa đệm.
Phòng khám không chỉ có đội ngũ bác sĩ Đông y giàu kinh nghiệm và nhiều bài thuốc Đông y hiệu quả cho bệnh thoát vị đĩa đệm, mà còn cung cấp các kỹ thuật vật lý trị liệu chuyên sâu. Nhờ vậy, bệnh nhân được điều trị bằng nhiều phương pháp kết hợp, được cá nhân hóa để phù hợp với cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.
Hiệu quả của vật lý trị liệu trong điều trị thoát vị đĩa đệm phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng thoát vị, chế độ phục hồi của bệnh nhân, và chất lượng của cơ sở thực hiện. Vì vậy, bệnh nhân nên chọn những cơ sở y tế uy tín như Phòng khám YHCT Sài Gòn để đảm bảo được điều trị chính xác và khoa học.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về phương pháp vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline miễn phí: 0286 286 0111 để nhận thêm thông tin chi tiết và hỗ trợ từ các nhân viên y tế.
Keyworb:
vật lý trị liệu;
thoát vị đĩa đệm;
![[TỔNG HỢP] NHỮNG ĐỊA CHỈ CHÂM CỨU BẤM HUYỆT Ở QUẬN 1 TỐT NHẤT](https://dongy.org/wp-content/uploads/2022/06/banner-hinh-yhctsai-gon.jpg)
